Kurs: Stressmanagment 9 x 2 Std. plus 4 Std. Abschluß

280,00 Umsatzsteuerfrei gem. § 4 Nr. 22a UStG. Gesetzestext lautet: „Kurse und Veranstaltungen belehrender, sportlicher Art“

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Stressmanagement durch intuitives Bogenschießen:
10 Übungseinheiten, incl. 4 Std. plus Abschlusstag in unserer beheizten Halle.

Immer montags, 19 – 21 Uhr.
Vom 02.11.2020 bis 14.12.2020 und
Vom 11.01.2021 bis 25.01.2021 (gemeinsamer Abschluss: 18 – 22 Uhr)

Wir nehmen maximal 12 Teilnehmer in den Kurs auf.

Preis: 280 €, für 22 volle Übungsstunden, incl. Material und durchgehende begleitung von Thomas Weber, in unserer beheizten Bogenhalle

Beschreibung

In der eigenen Kraft stark durch den Winter –
Stressmanagement durch intuitives Bogenschießen,
über 10 Einheiten, im Herbst und Winter 2020/2021 am Haus Rath in Köln-Widdersdorf.

10 Übungseinheiten, incl. 4 Std. mit Abschlußveranstaltung in unserer beheizten Halle.

Zeitraum: Immer montags, 19 – 21 Uhr.
Vom 02.11.2020 bis 14.12.2020 und
Vom 11.01.2021 bis 25.01.2021
(gemeinsamer Abschluss: 18 – 22 Uhr)

Wir nehmen maximal 12 Teilnehmer in den Kurs auf.

Preis: 280 €, für 10 Einheiten a 2 Std. incl.  Abschlusveranstaltung über 4 Std..

In einem geschützten Raum lernen Sie die vielfältigen Ursachen von Stress kennen und haben die Möglichkeit Interessantes über sich zu erfahren. Hierzu werden wir unter anderem aktiv Methoden aus dem Naturcoaching nutzen und Achtsamkeitsübungen erlernen.
Sie erlernen das Bogenschießen und so ganz nebenbei einiges über Ihren Stand, Ihre innere und äußere Haltung und über Ihre Atmung.

Nutzen Sie die Spannung des Bogens um in Ihre eigene Kraft zu kommen.
Der Kurs ist in kurze theoretische Abschnitte und intensive praktische Bogenübungen aufgeteilt. Die Bogenübungen nehmen hierbei mit ca. 2/3tel der Zeit den deutlich größeren Anteil ein.

Übungsleiter, Ansprechpartner: Thomas Weber

Für nachhaltiges Lernen, ein Maximum an Sicherheit
und viel Zeit für Sie persönlich, sind in diesem Kurs nicht mehr als 12 Teilnehmer.

Zusätzliche Information

Start des Kurses über 10 Einheiten:

02.11.2020