Bogenschiessen für Anfänger:

Lang- und Recurvebögen ohne Zielvorrichtungen ermöglichen dem Neueinsteiger einen schnellen und intuitiven Zugang zur Technik.

Verblüffend schnell spiegelt der Bogen jedem Schützen, wo Körperspannung, Konzentration oder Gelassenheit noch nicht nahtlos ineinander greifen.

Erfahren Sie mehr über sich und entspannen Sie sich dabei, draußen in der freien Natur an Standorten in Köln, Lohmar und Düsseldorf.

Intuitives Bogenschießen
laufende Kurse:

Voraussetzung: Absolvierter Tageskurs

Dienstags, 18 – 20 Uhr:
Meditatives Schießen,

Mittwochs, 17 – 19 Uhr:
Freies Schießen,

Donnerstags, 18:00 – 20:00 Uhr:
Weitere Entfernung,

Ort: Haus Rath, Köln-Widdersdorf, Halle oder Freiplatz

Die Bogenübung in Köln,
Sa. oder So. für 3 Std.:

Wir geben undogmatische Techniktipps und metaphorische Impulse. Neben achtsamem, ruhigem Training finden wir hier auch genügend Zeit, um uns hinter der Wartelinie auszutauschen.
Leitung dieses Kurses hat in der Regel Lars Christensen.

Voraussetzung:
•  Absolvierter Tageskurs

Intuitives Bogenschießen auch als Achtsamkeitstraining und zur Stressreduktion.
18 Euro Schießen,
10 Euro Materialausleihe,
Kaffee & Tee und Mineralwasser frei

10er Karte möglich: -hier 10er Karte buchen
10-mal zahlen – 11-mal schießen.

In der kalten Jahreszeit sind wir in unserer geheizten Bogenhalle.

Eifel-Schießtage:

Intensiv-Übungstage im intuitiven Schießen und der damit verbundenen Geisteshaltung

Fortbildung mit dem Schwerpunkt auf praktische Erfahrungen eines harmonischen Bewegungsablaufes und der damit verbundenen inneren Haltung.

Lars Christensen und Gerd Ott möchten mit euch schießen bis wir alle unsere Muskeln sehr deutlich spüren. Dabei werden wir unsere Schüsse auch auf Entfernungen über 15 m achtsam, einen nach dem anderen, setzen.

In der Kernzeit am Samstag werden wir einen Tag von 9 Uhr bis 18 Uhr ohne Worte verbringen. Dabei gehen wir zum Lachen in diesen Tagen nicht in den Keller, sondern z. B. vor das Lagerfeuer, wo aber auch das Schweigen willkommen ist.

Am Sonntag wollen wir euer Schussbild durch eine Videoanalyse abrunden und den Form Masters nutzen, ein Trainingsgerät zum Aktivieren der Rückenmuskulatur.

Workshop Pfeilbau für Bogenschießen:

Wir bauen mit euch zusammen erst Pfeile und belohnen uns anschließend mit einem kleinen Umtrunk.

Den Pfeilbau leitet Lars Christensen. Wir beachten individuelle Auszugslänge, Bogenstärke, Härte der Pfeile (Spine), Spitzengewichte, Bogenform und FOC (Front of Center). Dabei erklären wir euch auch, inwiefern diese Parameter Einfluss auf den Pfeilflug haben. Ihr könnt euch drei Pfeile eurer Wahl bauen und veredeln.

Pfeilbau: 14 – 18 Uhr; Anleitung, gesamtes Material und Werkzeug für 3 Pfeile, Kaffee, Tee, Wasser, Umtrunk
Kosten: 55 € incl. anschl. Umtrunk
Termin: 20.11.2021

→ Hier drücken und buchen.

Bogenbau in Köln:

Sie raspeln, feilen und schleifen sich ihren – eigenen Bogen –, der von der Zugstärke und von der Größe genau zu Ihnen passt – wie die dazugehörigen Pfeile.

Sie nehmen ein tieferes Verständnis für die Philosophie und Physik des intuitiven Bogenschießens mit.

Ihre handwerklichen Fähigkeiten wachsen und sie sind am Ende stolz darauf, etwas ganz eigenes geschaffen zu haben.

Fortbildung: “Folge deinem Weg!”

In diesem Seminar verbinden wir auf lebendige und erlebbare Art und Weise das intuitive Bogenschießen mit praxisnahen Übungen aus der NaturProzessbegleitung. Dies werden wir mit wissenschaftlich fundiertem Wissen und dem eigenen Erfahrungsschatz begleiten.
Sie erfahren wirksame Techniken, die Ihnen neue Perspektiven eröffnen und Ihnen zu mehr Handlungsfreiheit verhelfen. Somit können bisher weniger genutzte Kompetenzen und Ressourcen nutzbar gemacht werden.