BOGENSCHIESSEN LERNEN: Anfängerkurse Köln
• BOGENSCHIESSEN ÜBEN: Achtsamkeit & Technik trainieren
• BOGENBAU Köln: Kinder & Erwachsene
Kommen Sie Ihrer inneren Mitte mithilfe von Pfeil und Bogen ein Stückchen näher. Nutzen Sie das intuitive Bogenschießen im meditativen Stil mit uns auch als Achtsamkeitstraining.
Damit Sie auch die Philosophie dahinter begreifen, veranstalten wir Tageskurse. Unsere 6 Outdoor-Plätze liegen an ganz besonderen Stellen, mitten in der Natur.
Außerdem haben wir eine eigene beheizte Bogenhalle in Köln. Das Haus Rath ist ein denkmalgeschützter Vierkanthof aus rotem Backstein. Er liegt ruhig und ist schnell zu erreichen.
Wer bei Abenteuer Lernen intuitives Bogenschießen lernt, kann anschließend in 4 verschiedenen Kursen kontinuierlich weiter üben, immer mit qualifizierten TrainerInnen!
Unser Bogenbuch:
Intuitives Bogenschießen,
Übungen für Technik und Geist
bereits in der 3. Auflage, 15.000 verkaufte Exemplare
Bogenschiessen für Anfänger:
Lang- und Recurvebögen ohne Zielvorrichtungen ermöglichen dem Neueinsteiger einen schnellen und intuitiven Zugang zur Technik.
Verblüffend schnell spiegelt der Bogen jedem Schützen, wo Körperspannung, Konzentration oder Gelassenheit noch nicht nahtlos ineinander greifen.
Erfahren Sie mehr über sich und entspannen Sie sich dabei, draußen in der freien Natur an Standorten in Köln, Lohmar und Düsseldorf.
Ihr Nutzen:
Intuitiver Einstieg in die Technik
1 Tag Auszeit
Seelische Entspannung durch körperliche Anspannung
Natur erleben
Intuitives Bogenschießen
laufende Kurse:
Voraussetzung: Absolvierter Tageskurs
Bitte seid pünktlich!
Dienstags, 18 – 20 Uhr:
Meditatives Schießen,
Mittwochs, 17 – 19 Uhr:
Achtsames Schießen,
Preis: 16 € plus ggf. 12 € Materialausleihe
10er-Karte mit einmal frei möglich.
Bei gutem Wetter Outdoor, der Platz ist bereits eingerichtet, sonst in unserer Bogenhalle
Wenn der Kurs einmal ausfällt, steht es HIER!
Ihr Nutzen:
Alle Trainer mit hoher Fachkompetenz!
Achtsamkeit trainieren
Austausch mit anderen
Kein buchen nötig – einfach kommen
Kein Überweisen nötig
Hinweis: Sa. oder So. 10:00 – 13:00 Uhr:
Bogenübung mit Anmeldung!
Die Bogenübung in Köln,
Sa. oder So., 10-13 Uhr:
Wir geben undogmatische Techniktipps und metaphorische Impulse. Neben achtsamem, ruhigem Training finden wir hier auch genügend Zeit, um uns hinter der Wartelinie auszutauschen.
Leitung dieses Kurses hat in der Regel Lars Christensen.
Voraussetzung:
• Absolvierter Tageskurs
Intuitives Bogenschießen auch als Achtsamkeitstraining und zur Stressreduktion.
22 Euro Schießen,
12 Euro Materialausleihe,
Kaffee & Tee und Mineralwasser frei
In der kalten Jahreszeit sind wir in unserer geheizten Bogenhalle.
10er Karte möglich: -hier 10er Karte buchen
10-mal zahlen – 11-mal schießen.
Alle FREIEN Termine Bogen Übung 3 Std.
08.03.2025 ausgebucht| 16.03.2025 ausgebucht| 05.04.2025 | 26.04.2025 ausgebucht| 10.05.2025 | 18.05.2025 | 31.05.2025 | 14.06.2025 | 21.06.2025 | 29.06.2025 | 13.07.2025
Leite deinen Pfeil…,
Sa. oder So. 14-17 Uhr.:
… über dein Körpergefühl und mit deinen Augen.
Immer wieder neu die Kräfte ausbalancieren, im Wechsel von Spannung und Entspannung, von Bewussten und Unterbewussten – achtsam bleiben für die feinen Unterschiede.
Leitung dieses Kurses hat in der Regel Rui Fernandes.
• Voraussetzung: Sicherer Schussablauf
22 Euro Schießen,
12 Euro Materialausleihe,
Kaffee & Tee und Mineralwasser frei
Gleiche 10er Karte wie Übung.
10-mal zahlen – 11-mal schießen.
Termine:
09.02.202 | 08.03.2025 | 05.04.2025 | 10.05.2025 | 14.06.2025 | 13.07.2025
Fortbildung – intuitives Treffen im Bogenschießen:
- Leitung durch Thomas Weber https://www.bogenschiessen-koeln.com/abenteuer-lernen/
- Voraussetzung: Eigenes, gut abgestimmtes Material
- Suppe und Brötchen zum Mittags
- Kaffee, Tee und Mineralwasser
- Max. 5-15 Teilnehmer
- Fotoservice
84 €
Ort:
Köln-Widdersdorf, Bogenhalle und Freiplatz
https://www.bogenschiessen-koeln.com/hier-startet-ihre-hallentour/
Datum:
So. 29.06.2025
So. 24.08.2025
So. 12.10.2025
Jeweils 1 Tag, 10-16 Uhr, incl. 30 Min Mittagspause
Wir legen viel Wert auf die Kraft der Intuition und den Ablauf von automatisierten Bewegungsabläufen (Fluid Run). Da uns solche Zustände einen stärkeren Zugriff auf die Vielzahl der Informationen unseres Unterbewusstseins erlauben, anstatt den Zugriff über unser Bewusstsein.
Voraussetzungen:
Kurs für Menschen mit mehr Bogenerfahrung.
Hier könnt ihr Technik verbessern sowie ein weitergehendes Verständnis über das intuitive Bogenschießen gewinnen.
Zu Beginn schießen die Teilnehmer über verschiedene Entfernungen und es wird für jeden eine Diagnose (Base Line) erstellt, in welcher die Ergebnisse und Technikaspekte notiert werden.
Der so ermittelte Ist-Stand und die sich daraus ergebenden Verbesserungspotentiale werden gemeinsam besprochen.
In verschiedenen Theorieblöcken zwischendurch werden die Grundlagen des intuitiven Bogenschießens und die Trainingsoptionen (drei Säulen) erklärt. Um den visuellen Aspekt des intuitiven Bogenschießens besser verstehen zu können, werden wir verschiedene Übungen durchführen.
In den Praxiseinheiten trainieren die Teilnehmer die richtige Schießtechnik und lernen „das Treffen“ zu verinnerlichen.
Zum Abschluss erhält jeder Teilnehmer seine Kursunterlagen mit seinen persönlichen Analyseergebnissen.
Trainerinnenausbildung intuitives Bogenschießen:
didaktisch versiert – meditativ orientiert – physiologisch optimiert
Fr. 21. – So. 23.03.2025 und Fr. 11. – So. 13.04.2025 ::: Köln
Leitung: Thomas Weber & Lars Christensen
INFOMIERE dich hier
„Eifel-Schießtage“ Fortbildung / Selbsterfahrung:
16.-18.05.2025 Berescheid (mit Parcour), 05.-07.09.2025 Jugendhüttendorf Manderscheid (mit Bogenplatz),
Konzentrieren sich auf das achtsame, intuitive Bogenschießen, mit: Technik und Fluid Run.
So locken wir viele Informationen aus unserem kinästhetischen Unterbewusstsein. Deshalb Samstag weitestgehend schweigend, Berescheid Samstag 3D Parcour.
Leitung: Thomas Weber
HIER gehen Meditation & Geselligkeit Hand in Hand
Bogenbau in Köln:
Sie raspeln, feilen und schleifen sich ihren – eigenen Bogen –, der von der Zugstärke und von der Größe genau zu Ihnen passt – wie die dazugehörigen Pfeile.
Sie nehmen ein tieferes Verständnis für die Philosophie und Physik des intuitiven Bogenschießens mit.
Ihre handwerklichen Fähigkeiten wachsen und sie sind am Ende stolz darauf, etwas ganz Eigenes geschaffen zu haben.
