Intuitives Bogenschießen – eine Bewegung im Flow – Abenteuer Lernen gGmbH

Flow - Wenn es automatisch passiert Den Flowzustand kennen wir alle. Am einfachsten lässt er sich beschreiben als das völlige Versinken in einer Tätigkeit. Häufig vergisst man gänzlich die [...]

Fortbildung von Abenteuer Lernen zur Daumentechnik

Lösen mit der Daumenringtechnik zum Schießen von Reiterbögen Ein Tag die Schusstechnik der Reitervölker nachempfinden Gestern haben wir eine Fortbildung zum Schießen mit der Daumentechnik ausgerichtet. Geleitet haben die [...]

Intuitives, meditatives Bogenschießen

Meditation und Bogenschießen Meditation gewinnt an Popularität, doch was verbirgt sich hinter dem Begriff? Mediation ist laut Jon Kabat-Zinn, Autor des Buches „Gesund durch Meditation“ und Begründer des Mindfulness-Based [...]

Ab ins Grüne! Wie die Natur unsere Gesundheit fördert

Drei gute Gründe mehr Zeit in der Natur zu verbringen Jeder, der gerne und oft draußen ist, spürt, dass die Natur uns guttut. Nach einem schönen Wanderausflug oder einem [...]

Entspannungsmethoden für das Bogenschießen und dem Alltag

Progressive Muskelrelaxation und Atementspannung Eine Zusammenfassung des Artikels: „Progressive Muskelrelaxation und Atementspannung“ aus der Zeitschrift „Bogensport Magazin“ Nr. 02/27 von Markus Wagner Immer mehr Leute setzten sich mit Entspannungstechniken, [...]

Achtsamkeit – Wirksamkeit statt Glaube

Aus der buddhistischen Psychologie in die westliche Therapie Der Sozialpsychologe Erich Fromm thematisiert in seinem Werk „Haben oder Sein“, die Entwicklung der westlichen Gesellschaft hin zu einer Gesellschaft, in [...]

Sicherheit bei Carbonpfeilen

Wichtige Hinweise für die Nutzung von Carbonpfeilen Wir hatten hier auf dem Platz in der letzten Woche einen Carbonpfeil, der 2 m nach dem Abschuss in der Luft zerplatzt [...]

Fortbildung Bogenschießen mit Ulrike Koini in Sachen Technik

Fortbildung Bogenschießen mit Ulrike Koini in Sachen Technik Ulrike Koini gab uns äußerst hilfreiche Technikimpulse und erklärte uns anatomische Zusammenhänge im Rahmen einer Fortbildung am Sonntag, dem 02.08.2020. Ulrike [...]

Die wichtigsten Leistungsfaktoren beim Bogenschießen

Bogenschießsport und Training. Diese Leistungsfaktoren sind für euch beim Bogenschießen am wichtigsten: Die koordinativen Fähigkeiten: Körperhaltungsgedächnis(Körper-T, Ankerpunkt, follow through, Nachhalten), Rhythmisierungsfähigkeit (Schießrhythmus gekoppelt mit der Atmung), Differenzierungs-, Gleichgewichts-, Kopplungsfähigkeit(Hand-Auge [...]

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