Ab ins Grüne! Wie die Natur unsere Gesundheit fördert
Drei gute Gründe mehr Zeit in der Natur zu verbringen Jeder, der gerne und oft draußen ist, spürt, dass die Natur uns guttut. Nach einem schönen Wanderausflug oder einem [...]
Entspannungsmethoden für das Bogenschießen und dem Alltag GallerieEntspannungsmethoden für das Bogenschießen und dem Alltag
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Entspannungsmethoden für das Bogenschießen und dem Alltag
Progressive Muskelrelaxation und Atementspannung Eine Zusammenfassung des Artikels: „Progressive Muskelrelaxation und Atementspannung“ aus der Zeitschrift „Bogensport Magazin“ Nr. 02/27 von Markus Wagner Immer mehr Leute setzten sich mit Entspannungstechniken, [...]
Achtsamkeit – Wirksamkeit statt Glaube
Aus der buddhistischen Psychologie in die westliche Therapie Der Sozialpsychologe Erich Fromm thematisiert in seinem Werk „Haben oder Sein“, die Entwicklung der westlichen Gesellschaft hin zu einer Gesellschaft, in [...]
Sicherheit bei Carbonpfeilen
Wichtige Hinweise für die Nutzung von Carbonpfeilen Wir hatten hier auf dem Platz in der letzten Woche einen Carbonpfeil, der 2 m nach dem Abschuss in der Luft zerplatzt [...]
Fortbildung Bogenschießen mit Ulrike Koini in Sachen Technik
Fortbildung Bogenschießen mit Ulrike Koini in Sachen Technik Ulrike Koini gab uns äußerst hilfreiche Technikimpulse und erklärte uns anatomische Zusammenhänge im Rahmen einer Fortbildung am Sonntag, dem 02.08.2020. Ulrike [...]
Die wichtigsten Leistungsfaktoren beim Bogenschießen
Bogenschießsport und Training. Diese Leistungsfaktoren sind für euch beim Bogenschießen am wichtigsten: Die koordinativen Fähigkeiten: Körperhaltungsgedächnis(Körper-T, Ankerpunkt, follow through, Nachhalten), Rhythmisierungsfähigkeit (Schießrhythmus gekoppelt mit der Atmung), Differenzierungs-, Gleichgewichts-, Kopplungsfähigkeit(Hand-Auge [...]
Beweg dich!
Corona schwächelt, jetzt kommst Du! Bewegung: Die beste Medizin! Und wer sich lange gut bewegen möchte, der muss sich lange gut bewegen! So könnte man die Botschaft von Chefarzt [...]
Das beste Hometraining Foto gewinnt…
... 10 individuell angepasste Zedernholzpfeile Poste auf unserer Facebookseite: https://www.facebook.com/notes/bogenschie%C3%9Fen/das-beste-bogen-hometraining-foto-gewinnt-/3274362952615927/?av=146982065354047&eav=AfYDRDgr56w-JKcqFV-JdVOm8A2hSZqa2LEM1x7lIMC_BPOfmxQ11cz40eG7ENNzj9E dein TRAININGSFOTO von Zuhause. Bekomme bis zum Corona Restart (für uns Bogenschützen in Köln) die meisten Likes. Und wir [...]
28.04.2020 Was sagt die Stadt Köln aktuell zum Bogenschießen?
Hier die derzeitige Stellung der Stadt Köln bezüglich des Bogenschießens. Haben Politik und Stadtverwaltung nicht die Ressourcen zu unterscheiden? Oder sind die einfach nur noch nicht [...]
Jetzt Corona ZOOM
Thomas, 19 Uhr Dienstag, meditative Übungen zum intuitiven Bogenschießen, ca. 30 Min. Diesem "Zoom-Meeting" könnt Ihr über folgenden Link beitreten https://us04web.zoom.us/j/73996554930?pwd=TVFJOW9EcDREU0NzM2M5ZFpZQXRVUT09 Meeting-ID: 739 9655 4930 Passwort: 6VV6KR Lars, 18 [...]