Ab ins Grüne! Wie die Natur unsere Gesundheit fördert
Drei gute Gründe mehr Zeit in der Natur zu verbringen Jeder, der gerne und oft draußen ist, spürt, dass die Natur uns guttut. Nach einem schönen Wanderausflug oder einem [...]
Entspannungsmethoden für das Bogenschießen und dem Alltag GallerieEntspannungsmethoden für das Bogenschießen und dem Alltag
Abenteuer Lernen gGmbH, Bogenschießen Wissen allgemein, Bogenschiessen in Köln, Metaphorische Möglichkeiten des intuitives Bogenschießens, Methoden im intuitiven Bogenschießen, Technik des intuitiven Bogenschießens, Uncategorized
Entspannungsmethoden für das Bogenschießen und dem Alltag
Progressive Muskelrelaxation und Atementspannung Eine Zusammenfassung des Artikels: „Progressive Muskelrelaxation und Atementspannung“ aus der Zeitschrift „Bogensport Magazin“ Nr. 02/27 von Markus Wagner Immer mehr Leute setzten sich mit Entspannungstechniken, [...]
Übung für die Rumpfmuskulatur beim Bogenschießen
Die Körperspannung ist beim Bogenschießen das grundlegende Fundament für einen sauberen Schuss. Gerade wenn du einen Bogen mit hoher Pfundzahl schießt, gerade wenn du länger schießt, gerade wenn du [...]