Der Schütze kann das Bogenschießen als eine Art inneren Spiegel nutzen um Körper und Geist in Einklang zu bringen:
Stimmt meine Selbstwahrnehmung mit der Außenwahrnehmung überein?
Wie konzentriere ich meine Energie?
Welches Ziel ist mir wirklich wichtig?
Was wird mir möglich, wenn ich herausgefunden habe, wie ich das mache
wenn ich einen Treffer lande?
Wie verändert sich mein Leben, wenn ich diese Ziele erreicht habe?
Flow - Wenn es automatisch passiert Den Flowzustand kennen wir alle. Am einfachsten lässt er sich beschreiben als das völlige Versinken in einer Tätigkeit. Häufig vergisst man gänzlich die [...]
Meditation und Bogenschießen Meditation gewinnt an Popularität, doch was verbirgt sich hinter dem Begriff? Mediation ist laut Jon Kabat-Zinn, Autor des Buches „Gesund durch Meditation“ und Begründer des Mindfulness-Based [...]
Progressive Muskelrelaxation und Atementspannung Eine Zusammenfassung des Artikels: „Progressive Muskelrelaxation und Atementspannung“ aus der Zeitschrift „Bogensport Magazin“ Nr. 02/27 von Markus Wagner Immer mehr Leute setzten sich mit Entspannungstechniken, [...]
Aus der buddhistischen Psychologie in die westliche Therapie Der Sozialpsychologe Erich Fromm thematisiert in seinem Werk „Haben oder Sein“, die Entwicklung der westlichen Gesellschaft hin zu einer Gesellschaft, in [...]
Die Körperspannung ist beim Bogenschießen das grundlegende Fundament für einen sauberen Schuss. Gerade wenn du einen Bogen mit hoher Pfundzahl schießt, gerade wenn du länger schießt, gerade wenn du [...]
Jedes Jahr bringen wir unserer Trainer in Sachen: Sicherheit und Didaktik auf den neusten Stand. Hierbei halten wir uns an die Regeln des Deutschen Schützenbundes und gleichen diese mit [...]
Mehr BogenKurse... Wer bei Abenteuer Lernen intuitives Bogenschießen lernt kann anschließend in 4 verschieden Kursen weiter üben. Wir haben unser Kurssystem weiter ausgebaut und die laufenden Kurse inhaltlich etwas [...]
Die Sporthochschule sucht Probanden Durch unseren engen Kontakt zur Sporthochschule in Köln versuchen wir ja regelmäßig das Bogenschießen wissenschaftlich zu hinterfragen. So arbeiten wir uns auch in unserem [...]
"Aufrecht durchs Leben" Zusammenfassung des Artikels „Sitz gerade“ von Jörg Zittlau (Kölner Stadt Anzeiger, Ausgabe Nr. 202, 31.08.2018) Hier interessante Fakten aus einem Artikel des Stadtanzeigers zum Thema Embodiment. [...]
Start: Donnerstags 8.11.2018, 19 – 21 Uhr Ort: Bogenhalle - Haus Rath - Köln/Widdersdorf Einmal in der Woche, gemeinsamer Abschluss: Ende Januar 2019 Adrenalin, Noradrenalin, Cortisol brachten uns [...]
