![1 Tag über den Flow /AUSGEBUCHT/ [Digital] – Bild 2](https://www.bogenschiessen-koeln.com/wp-content/uploads/2018/01/Logo-AbenteuerLernen.net-intuitives-Bogenschießen.jpg){kind=logo}
€90,00
Vorrätig
Im Flow sind wir tief versunken. Wir bewegen uns nicht, wir sind die Bewegung.
AUSGEBUCHT!
Leistung/Preis 90 €, :
Der FLOW mit Lars Christensen (Bogenschießen), Emre Inam (Kampfkünste) und Mira Reinhardt (Embodiment, Atmung, Achtsamkeit):
Wir alle streben danach: Alles um uns herum vergessen, uns leicht fühlen, ganz in der Bewegung aufgehen – also im FLOW zu sein.
Doch welche Persönlichkeitsmuster, welche körperlichen und geistigen Zustände brauchen wir hier für? Und welche Methoden helfen uns, in diesen optimalen Zustand hineinzugleiten?
Eugen Herrigel schreibt hierzu: „Der Schütze wird eins mit dem Bogen, mit dem Ziel, mit dem Schuss – und dann geschieht es: Es schießt.“ Diese Handlung erfolgt im Zen aus einem Zustand innerer Leere und Absichtslosigkeit.
Vielleicht können wir den FLOW an diesem Tag, also nur erfahren, wenn wir ihn nicht haben wollen?
Deshalb werden wir an diesem Tag nicht über eine rationale Zielorientierung, sondern über eine Rhythmisierung der Bewegung arbeiten. Dabei wagen wir jedoch auch den westlichen Spagat, die Methoden: Atmung, Achtsamkeit, und Embodiment dosiert zu reflektieren.
Wir werden Techniken und Übungen aus verschiedenen Kampfkünsten nutzen.
| Termin | 18.01.2026 |
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